こんにちは。
名古屋 上飯田・栄生・栄で活動するパーソナルトレーナーの佐藤賢二です。
8月に引き続き、9月もティップネス上飯田店でボディメイク講座の開催が決定しました。
前回のセミナーのヒップヒンジの流れから、今回は下半身のエクササイズの王道、スクワットについてです。
美脚づくりだけでなく、全身のスタイルアップに繋がるスクワットをあなたのためにシェアしていきます。
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周りと圧倒的な差を生むボディメイク講座 Vol.2
〜ヒップアップできるスクワットとは？〜
今回は下半身のエクササイズでも王道のスクワットにチャレンジ。
ヒップアップの効果だけでなく、体幹も上手に使うことで、女性らしいスタイルをつくることができます。
秋に先駆けて、あなたもヒップアップをスクワットから始めませんか?
日時 9月23日(月・祝) 13:00〜14:00
場所 ティップネス上飯田店 3F TRXスペース
定員 8名
料金 ￥1,980(税込)
※当日3Fフロントでお支払い
※ビジターのお客様は別途施設利用料が必要です。
お申込み・お問い合わせ info@kenjisato-workout.com
下記お問い合わせフォームからもお申込みいただけます。
