こんにちは。
名古屋 上飯田・栄生・栄で活動するパーソナルトレーナーの佐藤賢二です。
あなたは、名古屋のジムでトレーニングに興味はありますか？
私が活動する店舗でも、トレーニングに来るお客様が多くなりました。
フィットネスへの関心が日々高まっているのを実感します。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善や痛み改善など、様々な目的でジムに来るお客様。
ただ、様々な目的でトレーニングをしているつもりでも、正しいトレーニングが出来てるかどうかは別問題。
正しいトレーニングを身に着けて、理想の姿を取り戻すにはどうすればいいのか。
そこで、今回は、これから名古屋のフィットネスクラブやジムでトレーニングを始めたいあなたへ、パーソナルトレーニングを受けるというプランについて、私から提案をしていきます。
なぜパーソナルトレーニングなのか
パーソナルトレーニングは、あなたの既往歴やトレーニング経験、生活習慣などをもとに、お一人ずつに必要なプログラムデザインを行います。
また、トレーニングだけでなく、日常での栄養摂取やセルフケアのアドバイスも致します。
そして、指導するエクササイズも安心して取り組めるよう、フォームのポイントや日常での姿勢や動きのポイントをわかりやすくお伝えすることを心掛けています。
ここで1つ気をつけたいのが、マニュアルに則った指導しか出来ないトレーナーや、お客様の要望を聞かず一方的な指導しかしないトレーナーがいるということ。
マニュアルに則った指導というと、安い値段でアルバイトのジムスタッフが指導をする、あらかじめエクササイズの内容が決まってるプログラムがあります。
パーソナルトレーナーは様々な知識や経験、さらにはマインドセットを高める方法を知っています。
あなたの理想の姿に向けて最短距離で導く存在なんです。
パーソナルトレーナー選びで気をつけたいこと
パーソナルトレーナーは、理想の姿やボディラインに導くのは当たり前。
安い値段で受けられるから、という理由でパーソナルトレーニングを探して指導を受けると、マニュアルに則った指導しかできないパーソナルトレーナーの場合、専門的知識や指導の引き出しも少ないです。
さらに、カウンセリングを通じて、あなたの設定したゴールを共有し、あなたの今の現状で感じてる悩みや不満を真摯に聞きとる態度をとっているかも大切です。
エクササイズの手段やメソッド、テクニックも大切ですが、パーソナルトレーニングの重要な部分は、いかにお客様がゴールに向けてマインドを変えられるかどうかになってきます。
もし、お願いしようとしてるパーソナルトレーナーが、腕を後ろに組みながらウロウロ歩いてるヒマなパーソナルトレーナーで、態度も威圧的な人なら、あなたは受けたいですか？
ヒマな上に、威圧的、腕を組みながらジムにいると、きっとあなたも近づきたくはないのでは？
ジムでの立ち振舞も是非見ておきたいポイントですね。
最後に
パーソナルトレーニングは、人と人が関わり合うサービス業。
だから、当然合う合わないの相性の問題が出てきます。
合わない人から受ける指導は、時間とお金がムダになってしまいます。
よしやるぞ、とすぐに決断する前に、私からあなたへちょっとしたお願いがあります。
可能であれば、3人ほど、名古屋市内で活動するパーソナルトレーナーを3人ほど選び比較してみて。
そこから、選んだパーソナルトレーナーの体験セッションを受けてみてください。
選んだパーソナルトレーナーの体験セッションから、あなたの理想の姿へ導いてくれると確信できるパーソナルトレーナーのもとで指導を受けましょう。
ちなみに、私の初回カウンセリング＋体験トレーニングはこちら。
初回カウンセリング＋体験トレーニング90分 (カウンセリング45分＋トレーニング45分)
￥5,400(税込)
私が選ばれる理由についてはこちら。
あなたのパーソナルトレーナー選びの基準にしてください。
私の活動店舗や料金については、メニュー・料金をご覧ください。
また、これまで結果が出てるお客様の声も、あなたのなりたい姿へイメージがマッチするのではないでしょうか。
私は、金になる仕事であれば、何にでも食らいつくパーソナルトレーナーではありません。
正直、お客様には困っていませんので、クライアントを選びます。
女性らしい理想のボディラインやパンツスタイルに向けて真剣であり、常識にとらわれず、新しい変化を求める方のみご連絡ください。
私の時間の90％以上は、30名以上の既存のお客様のサポートに割かれています。
興味本位で「会ってみたい」「話が聞きたい」というご依頼はお応えできないので、あらかじめご了承願います。
「今すぐ指導を受けたい！」
というあなたへ、今ならまだ僅かながら空き枠があります。
「そのうち」と考えているなら、気づいたときにはもう空き枠がない可能性が高いです。
現時点の空き枠についてはこちらをご覧ください。
多くのお客様は、私のもとへ毎週パーソナルトレーニングの指導を受けることで、予想以上の結果が得られます。
パーソナルトレーニングのコースをお申し込みし料金をお支払いした方のみ、エクササイズのフォームの解説や食事や栄養チェックのメールサポートが受けられます。
お問い合わせは無料ですから、「初回カウンセリング希望」と書いて、下記の問い合わせフォームからご連絡ください。
あなたは、どれくらいパーソナルトレーニングに興味が出てきましたか？
