名古屋で綺麗なカラダに導く
パーソナルトレーナー佐藤賢二

「パンツスタイル専門」パーソナルトレーナー

私は、名古屋 上飯田・栄生・栄エリアの
フィットネスクラブで、
1対1のパーソナルトレーニングを行い、
あなたらしい理想のパンツスタイルを実現させます。

スタイリッシュで健康的な姿に向けて、最先端の
トレーニング科学・栄養学・健康に関する知識や
最新の情報に基づいて、あなたをしなやかで美しい理想の姿へ。

パーソナルトレーニングは、あなたのために、
オーダーメイドで最適なプログラムを作り、

「スラッとパンツを穿きこなせるカラダ」

「キュッとしたクビレのあるカラダ」

「日常でも快適に過ごしながらスタイルが整う美姿勢」

へボディメイクを行います。

トレーニングでは、

「フリーウエイトによるトレーニング」

「体幹を中心にカラダのバランスを整えながら
負荷をかける自重トレーニング」

「本来のカラダの動きを再教育するトレーニング」

をバランスよく組み合わせ、パンツスタイルの似合う
姿へボディメイクをしていきます。

トレーニングが初めての方でも、安心して取り組める
プログラムを提供致します。

また、お客様の継続率も90%を超えており、
トレーニングを続けられる・習慣化出来るコツも
お伝えします。

カラダづくりでは、トレーニングだけでなく
栄養や休養のバランスも大事です。

食生活や日常生活で過ごし方も、カラダづくりに
影響が出てくるため、食事やサプリメント、
休養についてのアドバイスも致します。

あなたのカラダづくりに役立つ、トレーニング・栄養
・健康・コーチングに関する最新情報を
ご紹介しているブログもどうぞご覧下さい。

名古屋 上飯田・栄生・栄 あなたが望む綺麗なカラダに導きます。

私は名古屋市内のフィットネスクラブを中心に、30代から40代の働く女性の方々へ、パンツスタイルの似合うカラダづくりを専門に指導しております。

お客様の既往歴やトレーニング経験、生活習慣などをもとに、お一人ずつに必要なプログラムデザインを行います。

また、トレーニングだけでなく、日常での栄養摂取やセルフケアのアドバイスも致します。

そして、指導するエクササイズも安心して取り組めるよう、フォームのポイントや日常での姿勢や動きのポイントをわかりやすくお伝えすることを心掛けています。

マニュアルに則った指導しか出来ないトレーナー、一方的な指導しかしないトレーナーとは異なります。

上飯田・栄生・栄の各フィットネスクラブで、初心者の方も、安全に、快適に、安心してトレーニングに専念できる指導をお約束致します。

お客様の9割が、トレーニングを継続しており、トレーニングを習慣化し、お客様は日常に欠かせない時間を過ごしていらっしゃいます。

あなたの年齢、体力、姿勢の特徴に合わせた、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムで、初心者の方でも安心してトレーニングトレーニングに取り組めます。

トレーナー自らも、一流のトレーナーのもとで学び、最新のフィットネスや栄養などに関する情報もアップデートしており、トレーニングや栄養、休養などのノウハウを、丁寧に、わかりやすく今までに20〜60代のお客様へ提供しております。

トレーニングは、パンツスタイルの似合うスラッとした美脚、クッと上がったヒップ、キュッと引き締まったクビレ、後ろ姿の美しい背中、日常でも快適でスタイルを綺麗に保つ美姿勢を目指したトレーニングを行います。

指導内容を続けて実践すると、ヘルシーで、メリハリのある引き締まったカラダ、しなやかでアクティブなカラダになれることをあなたにお約束致します。

また、短期集中のダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムのような、極端に炭水化物を抜く、糖質制限を行わせるジムとは指導のコンセプトが異なります。

8週間や2ヶ月で一気に体重を落とすことにこだわり過ぎて、体重だけは落ちるけれど、見た目がゲッソリしたり、正しいプロセスを経ずに筋肉がつかずリバウンドしてしまうことに。

あなたは、ダイエットのために極端な食事制限をしていませんか?

有酸素運動だけ、スタジオレッスンだけという偏った運動になっていませんか?

私のコンセプトは、真逆のことを指導します。

私の指導では、あなたが心から願う姿に向けて、ただ体重を落とすのではなく、美しくしなやかで健康的なメリハリのあるカラダづくりをサポート致します。

初回カウンセリングと体験が終了した後も、無理な勧誘や押し売りなどは一切致しませんので、ご安心下さい。

私としては、他のトレーナーの体験も受けて頂き、比較することをオススメします。

あなたは痩せたいだけですか?

それとも、しなやかで健康的なメリハリのあるボディラインを手に入れたいですか?

私の指導で、大幅に体重が落ちるお客様もいらっしゃいますが、バランスの取れた食事や生活習慣、そしてトレーニングによって適正範囲の体重に落ち着いただけで、誰もが20kg痩せる訳ではないのです。

体重の数字よりも、一人ひとりの姿勢や骨格に合わせた、オーダーメイドのボディメイク、トレーニングを行います。

そして、9割以上のお客様がなぜ継続出来ているのか、お客様の声も是非参考にして下さい。

結果に導くための最適なトレーニングメニューと、カラダづくりに専念できるレベルの高い設備が整った環境で、あなたをお待ちしております。

プロフィール

佐藤賢二プロフィール

佐藤 賢二(さとう けんじ)

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